Tandköttsinflammation är en av de vanligaste orsakerna till tandproblem – men också en av de mest underskattade. Många märker inte av problemen förrän det är för sent och tandlossningen redan är ett faktum. Genom att agera tidigt kan du dock förebygga både obehag, tandförlust och omfattande behandlingar.
Den här guiden hjälper dig att känna igen de tidiga tecknen på tandköttsinflammation, förklarar skillnaden mellan gingivit och parodontit, samt ger dig konkreta råd om hur du stoppar utvecklingen i tid.
Vad är tandköttsinflammation?
Tandköttsinflammation, eller gingivit, är ett tillstånd där tandköttet reagerar på en bakteriebeläggning som byggs upp längs tandköttskanten. Den vanligaste orsaken är dålig munhygien – när plack får ligga kvar för länge omvandlas det till tandsten, vilket irriterar tandköttet och skapar inflammation.
Tillståndet är i sig inte farligt om det upptäcks i tid, men om det inte behandlas kan det utvecklas till parodontit – en allvarligare sjukdom som angriper tandens stödjevävnader och kan leda till tandlossning.
Skillnaden mellan gingivit och parodontit
Det är viktigt att skilja på dessa två tillstånd, även om de ofta börjar på liknande sätt.
Gingivit (tandköttsinflammation):
- Drabbar endast tandköttet
- Reversibel med god munhygien och rengöring
- Tandköttet är rött, svullet och blöder lätt
- Ingen påverkan på ben eller tandfäste
Parodontit (tandlossning):
- Påverkar både tandkött och käkben
- Leder till nedbrytning av vävnad runt tanden
- Kan ge lösa tänder, dålig andedräkt och tandförlust
- Kräver professionell behandling och långsiktig uppföljning
Gingivit kan betraktas som ett förstadium till parodontit – och det är just därför tidig insats är så avgörande.
Vanliga orsaker till tandköttsinflammation
Det finns flera faktorer som kan bidra till att tandköttsinflammation uppstår, även hos personer som borstar tänderna regelbundet. Några av de vanligaste orsakerna är:
- Otillräcklig tandborstning och rengöring mellan tänderna
- Plack och tandsten som inte avlägsnas regelbundet
- Rökning, som påverkar blodcirkulationen i tandköttet
- Hormonella förändringar (till exempel vid graviditet eller pubertet)
- Stress, som kan försvaga immunförsvaret
- Vissa sjukdomar, som diabetes
- Genetisk känslighet
Det är viktigt att förstå att även du som har god tandborstningsrutin kan drabbas – därför behövs också professionell kontroll och rengöring.
Tidiga tecken att vara uppmärksam på
Tandköttsinflammation kan smyga sig på, men det finns tydliga signaler som kroppen skickar ut. Ju tidigare du identifierar dem, desto enklare är det att vända utvecklingen.
Tecken på gingivit inkluderar:
- Rött, svullet eller blankt tandkött
- Blödning vid tandborstning eller användning av tandtråd
- Dålig andedräkt som inte försvinner
- Ökad känslighet i tandköttet
- Känsla av att tandköttet ”drar sig tillbaka”
Tecken på parodontit (vid utvecklad inflammation) kan vara:
- Lösa tänder
- Tänder som ändrat läge eller avstånd
- Varbildning mellan tand och tandkött
- Smak av blod eller metall i munnen
- Tandkött som sjunkit undan, med synlig tandrot
Om du upplever något av dessa symtom är det viktigt att omgående boka tid hos tandläkare eller tandhygienist.
Så behandlas tandköttsinflammation
Behandlingen av tandköttsinflammation syftar till att ta bort orsaken – plack och tandsten – samt att återställa en god munmiljö. Här är stegen som vanligtvis ingår:
1. Professionell rengöring
Tandhygienisten eller tandläkaren tar bort tandsten, plack och bakteriebeläggningar både ovanför och under tandköttskanten. Detta är avgörande för att inflammationen ska kunna läka.
2. Munhygieninstruktion
Du får individuella råd om hur du bäst borstar tänderna, vilken tandkräm du ska använda och hur du rengör mellan tänderna med tandtråd eller mellanrumsborstar.
3. Uppföljning
Ofta bokas ett återbesök efter några veckor för att kontrollera läkning och förbättrad hygien. I vissa fall krävs ytterligare rengöring.
4. Vid parodontit – mer avancerad behandling
Om inflammationen spridit sig till benet kring tanden krävs ibland djupare rengöring (sk ”depuration”) eller kirurgiska åtgärder. I sådana fall blir behandlingen mer långsiktig och sker i tätt samarbete mellan tandläkare och hygienist.
Vad du själv kan göra för att förebygga inflammation
Det bästa sättet att undvika tandköttsinflammation är att förebygga den – varje dag. Här är några grundläggande vanor som gör stor skillnad:
- Borsta tänderna noggrant två gånger om dagen med fluortandkräm
- Använd tandtråd eller mellanrumsborstar dagligen för att rengöra mellan tänderna
- Gå på regelbundna kontroller hos tandläkare eller tandhygienist – minst en gång per år
- Sluta röka – rökning försvårar både läkning och behandling
- Ät en balanserad kost och undvik för mycket socker
- Byt tandborste var 2-3 månad, eller när borsten börjar spreta
Det är helheten i dina vanor – inte enstaka insatser – som avgör hur ditt tandkött mår på sikt.
Vad händer om tandköttsinflammation inte behandlas?
Om du ignorerar symptomen och låter inflammationen fortgå ökar risken för att tillståndet utvecklas till parodontit. Då angrips tandens fäste och det ben som håller tanden på plats. Resultatet kan bli:
- Tandförlust
- Tuggsvårigheter
- Smärta och infektioner
- Högre kostnader för mer omfattande behandling
Forskning har dessutom visat kopplingar mellan obehandlad parodontit och ökad risk för hjärt- och kärlsjukdomar, diabeteskomplikationer och för tidig födsel. Det är alltså inte bara tänderna som påverkas – utan hela kroppen.
När ska du söka hjälp?
Vänta inte tills problemen blir akuta. Om du upplever blödande tandkött, svullnad, dålig andedräkt eller andra symtom är det dags att boka en undersökning.
Att agera i tid gör att behandlingen blir enklare, billigare och mer skonsam. Och du får dessutom känslan av en fräschare mun nästan direkt efter professionell rengöring.
Sammanfattning – Rädda tandköttet och rädda tänderna
Tandköttsinflammation är ett vanligt men allvarligt tillstånd som kan få stora konsekvenser om det inte tas på allvar. Det goda nyheten är att det är både enkelt att förebygga och möjligt att behandla – så länge du agerar i tid.
Med rätt munhygien, regelbundna kontroller och professionell hjälp kan du stoppa utvecklingen innan den blir ett problem. Ditt tandkött är grunden för hela din munhälsa – ta hand om det som du tar hand om resten av din kropp.
Järva Tandläkarna erbjuder professionell hjälp med både förebyggande behandling och avancerad vård av tandköttssjukdomar. Med lång erfarenhet, modern teknik och ett personligt bemötande hjälper de dig att återfå en frisk mun. Läs mer och boka tid på jarvatandlakarna.se.
Börja i tid – och behåll ditt leende hela livet.
